Aktuelles

Meditations-Sonntage

Daten:

So 08. Oktober 2023

So 05. November 2023

So 03. Dezember 2023

So 17. Dezember 2023

Wo:

Löwengasse 23, 8810 Horgen

Kosten:

CHF 20.-

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Ich leite dich durch die Meditation. Die Meditationen haben einen Bezug zur TCM und zum Yoga. Wir praktizieren auch Mudras und Pranayama (Atemtechniken). Du brauchst keine Vorkenntnisse. Tee und Wasser werden zur Verfügung gestellt. Du kannst deine eigene Yogamatte oder Meditationskissen mitbringen. Falls du keine hast sind Matten & Kissen vorhanden. Einen Einstieg ist jederzeit möglich. Alle sind willkommen.

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Anmeldung: tcmlaura@tcm-hin.ch / 077 412 96 92

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Ich freue mich auf dich :)

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