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Ernährungslehre nach TCM

Um die Mitte (Milz und Magen) zu stärken, ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Das heisst nach TCM möglichst warm und gekocht.

 

Prinzipien:​

  • Thermik

  • Geschmack

  • 5 Elemente

  • Wirkungsort

  • Saisonal

  • gekocht
     

Je nach Muster, wird individuell die Ernährung auf jeden einzelnen angepasst.

Die Ernährung orientiert sich bei jedem Menschen anhand des inneren Musters sowie nach dem Organsystem. Die inneren Muster werden anhand meiner Diagnose diagnostiziert.

 

Anhand den sechs Prinzipien kann ich individuell auf dein Wunsch eingehen.

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